Флоатинг во время беременности

Уход за кожей для беременных

Флоатинг — уникальный по своей эффективности метод глубинной релаксации, который стремительно набирает популярность по всему миру. Повышенное внимание к нему абсолютно оправдано, поскольку во время сеанса можно без малейшего дискомфорта и с огромной пользой для всего организма ощутить состояние невесомости. Одновременно с получением необычного опыта все мышцы полностью расслабляются, а давление веса будущего ребенка снимается.

Главная задача женщины в период беременности — забота о своем физическом и психическом состоянии, а также защита неродившегося малыша. В этом идеально помогает научно обоснованный терапевтический метод под названием флоатинг, за которым скрывается неоценимая польза для здоровья будущего ребенка и его мамы. К тому же происходит «перезагрузка» эмоционального состояния, позволяющая избавиться от негатива. Этого так не хватает любой современной женщине, находящейся в положении, ведь порой оградить себя от стрессов невозможно, а правильно справляться с ними жизненно необходимо.

Флоатинг: это что такое, как работает метод

Флоатинг (от английского floating — «плавание», «дрейфование») — терапевтический метод, признанный современным научным сообществом. С его помощью можно всецело расслабиться, избавиться от бурления мыслей, сомнений и страхов, настроиться на позитив и ощутить свое тело так, как не позволяет ни одна другая известная практика.

Процедура проводится в специальной капсуле (камере сенсорной депривации), представляющей собой закрывающийся бассейн с солевым раствором. Если вы не умеете плавать, это ни в коем случае не противопоказание для посещения — большое количество соли будет удерживать вас на поверхности.

Флоатинг не практикуется в открытых бассейнах, ведь это гораздо больше, чем плавание. Секрет эффективности метода во многом кроется именно в использовании капсулы, которая полностью блокирует внешние раздражители и помогает не только расслабиться, но и совершить удивительное путешествие в глубины собственного «Я».

Флоатинг

В воду добавляется специальная английская соль — Эпсома. Ее концентрация в бассейне достигает 30 %, что гораздо больше, чем в знаменитом Мертвом море. Благодаря такому высокому содержанию соли вода становится более плотной и не дает телу погрузиться вне зависимости от вашего веса. За счет этого достигается уникальный эффект парения в невесомости.

Температура воды в капсуле поддерживается в среднем на уровне +35 градусов. На время сеанса флоат-камера становится вашим личным оплотом тишины, спокойствия и релаксации. Вдобавок вы сами решаете, каким образом достичь максимального эффекта. Можно закрыть люк и выключить свет, если хотите временно блокировать внешние раздражители.

Почувствуйте себя частицей Космоса, медленно дрейфующей по неизведанным каналам Вселенной. Во флоат-камере создаются идеальные условия для медитации и выстраивания внутреннего диалога с тем, чье сердце бьется рядом с вашим.

Все страхи отступают, в том числе и боязнь утонуть. 30-процентное содержание соли не позволяет опустить голову ниже уровня воды. Благодаря этому утонуть в капсуле физически невозможно.

Известно, что причиной многих болезней становится нервное напряжение, тревоги и стрессы. Во время беременности они несут колоссальную угрозу здоровью женщины и будущего ребенка. Флоатинг становится спасительной тростинкой в бурлящем океане современного мира. С его помощью можно не только защититься от множества угроз здоровью, но и решить те проблемы, которые беспокоили вас в течение многих лет.

Флоатинг для беременных

Каждая женщина в период беременности обеспокоена состоянием здоровья будущего малыша. Это не только проявление родительских инстинктов, но и естественное желание обеспечить своей семье светлое будущее без преград на жизненном пути. Пока малыш еще находится в утробе, его необходимо окружить теплом и заботой. Лучший способ этого достичь — избавиться от стрессов и не перенапрягаться.

Плод растет и развивается чрезвычайно быстрыми темпами. Беременные и их близкие с умилением наблюдают, как день ото дня увеличивается и округляется животик, и с нетерпением ждут свершения чуда. Однако в это же время организм женщины подвергается серьезным испытаниям: меняется давление, нагрузка на ноги и позвоночный столб увеличивается, появляются боли в теле.

Изменения касаются и психики. Будущая мама становится раздражительной, более чувствительной и уязвимой. Ее эмоциональный фон теряет устойчивость. В такой сложный и ответственный период жизни важна не только поддержка родных. Также необходима возможность самостоятельно прийти в гармонию с собой. Флоатинг помогает в этом на 100 %.

Беременная женщина плавает на животе

На сеансе отдыхает как тело, так и душа. Пребывание в соляном растворе изумительно расслабляет. Вне капсулы испытать хотя бы похожие ощущения невозможно. Где еще вы сможете почувствовать себя пушинкой, находясь даже на последних месяцах беременности? Забыть это волшебное состояние полета невозможно. К тому же в течение некоторого времени после процедуры боли вас не побеспокоят.

Флоатинг используется в западных странах как один из самых прогрессивных методов релаксации и облегчения протекания беременности. Процедура полностью безопасна, она не сопряжена даже с малейшими рисками. Ограничения, связанные с периодами беременности, полностью отсутствуют: если нет специфических противопоказаний, сеансы можно посещать вплоть до самих родов.

Показания для посещения сеансов флоатинга

Флоатинг — максимально полезная процедура, которая рекомендована всем беременным. Она приносит огромную пользу как будущей маме, так и ее малышу. Протекание беременности существенно облегчается, а на здоровье ребенка оказывается благотворное воздействие еще до его появления на свет.

Отдых во флоат-камере расслабляет все мышцы тела. Солевой раствор позволяет принимать практически любые позы для полной релаксации. Чтобы снять напряжение с мышц шеи, спины и поясницы, которые чаще всего болят у беременных, рекомендуется перевернуться вверх спиной, упереться локтями в дно капсулы, а кистями придерживать подбородок. С разными положениями можно и нужно экспериментировать, никаких ограничений нет!

Как часто можно ходить на сеансы флоатинга? Все зависит от вашего желания, настроения и наличия свободного времени. Достаточно всего одного посещения в неделю на протяжении всей беременности, чтобы сделать этот непростой период жизни безоблачнее.

Косметический эффект от флоатинга

Флоатинг для беременных

Беременность — не повод для женщины прекращать ухаживать за собой. Выполнять некоторые процедуры становиться сложнее, поэтому положительное влияние соли оказывается как никогда нужным.

Соль Эпсома не может навредить коже. Напротив, она оказывает омолаживающий эффект. После сеанса флоатинга вы заметите, какой ровной, мягкой и шелковистой стала кожа. Вдобавок улучшается состояние ногтей и волос. Положительное воздействие становится очевидным после первого же посещения камеры сенсорной депривации, однако для усиления эффекта лучше пройти несколько процедур.

Флоатининг — это революционная процедура «все в одном». Вы испытаете сладкое чувство расслабления, отдохнете от суеты, «перезагрузите» сознание, омолодитесь снаружи и внутри, а также наилучшим образом позаботитесь о здоровье будущего малыша.

Противопоказания для посещения сеансов флоатинга

К этому методу релаксации и оздоровления организма рекомендуется подходить с крайней осторожностью в том случае, если у вас имеются следующие заболевания или симптомы:

  • воспаление легких в острой форме;
  • астма;
  • психические расстройства широкого спектра;
  • стенокардия или хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • кожные воспаления;
  • свежие царапины или раны.

Не расстраивайтесь, если ваш случай указан в списке противопоказаний. Ограничения стоит воспринимать не как строгие запреты, а как повод для консультации с врачом.

У многих посетительниц возникают вопросы, связанные с флоатингом и клаустрофобией. Спешим вас образовать, что наличие данного синдрома не является противопоказанием. Однако процедура проводится с некоторыми особенностями, а именно, с открытой капсулой и включенным светом. Отсутствие замкнутого пространства позволяет наслаждаться иллюзией парения в невесомости даже тем женщинами, которые испытывают настоящий ужас в тесных помещениях.

Польза флоатинга для будущих мам

Эффект расслабления во время сеанса испытывает не только сама беременная, но и ее малыш. В результате усиливается их эмоциональная и физическая взаимосвязь. Это не просто необычный опыт, но и важный шаг на пути к счастливому будущему семьи.

Отзывы о процедуре от беременных девушек и женщин похожие. Все они с воодушевлением рассказывают о том, что ушли мышечные зажимы и давящие боли. Некоторые посетительницы сравнивают эффект с неким перерождением.

Ребенок растет быстро. С каждым днем он все сильнее давит на внутренние органы мамы, из-за чего она испытывает сильный дискомфорт. Особенно ярко боли проявляются на протяжении третьего триместра. Флоатинг на поздних сроках беременности — практически единственная возможность полноценно отдохнуть.

Нервная система малыша формируется в течение первого триместра. В этот период посещение флоат-центра особенно полезно для здоровья малыша. Поэтому не стоит откладывать сеансы на поздние сроки, начинайте сразу! Флоатинг снижает артериальное давление, борется с отеками, нормализует работу сердца и практически полностью устраняет токсикоз. Вдобавок английская соль снижает тонус матки. В результате риск прерывания долгожданной беременности нивелируется.

Благодаря регулярным посещениям флоат-центра беременность пройдет гладко, а на свет появится еще один здоровый малыш! Такие дети крепче своих сверстников и быстрее развиваются.